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絶品 おいしい100突破！ "ひとくちヒレカツ" コラム 健康にもよくて経済的！人気野菜「玉ネギ」だけで作る万能レシピ;紫色の芋「シャドークイーン」でメタボ解消！ ？ 紫色で目もお腹まわりもスッキリ！ アントシアニンとは、ポリフェノールの一種でブドウやブルーベリーなどに含まれている色素です。 眼精疲労を緩和したり視力回復に効果があるのは有名ですが SnapDishに投稿された9421beruさんの料理「シャドークイーンでジャガイモのガレット (IDKquK5a)」です。「焦がさんようにじっくり焼いた シャドークイーン ジャガイモ ガレット ピンクペッパー 岩塩 バジル バター じゃがいも」ガレット シャドークイーン ジャガ シャドークイーンを使った紫色のフレンチフライ こぐまキッチン シャドークイーン レシピ 人気